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方便面里面胆固醇高吗

2018-03-21    阅读:80

首先指出,植物脂肪里是不含有胆固醇的,胆固醇只在动物脂肪里存在。面条培训小编从营养专家那了解到方便面在制作过程中,使用的是棕榈油,所含的棕榈酸是单不饱和酸,是不含胆固醇的。

方便面里面胆固醇高吗

另外就是,胆固醇不是一点都不能沾的“毒药”,胆固醇是人体所需的营养素之一,对儿童而言,它促进生长发育,对老年人来讲,它对预防老年痴呆症是有帮助的。只是像其他营养素一样,不能过量。